피부미백, 노화방지에 좋은 연꽃씨 연꽃 연잎 효능

 

피부미백, 노화방지에 좋은 연꽃씨 연꽃 연잎 효능

 

 

 

 

피부미백, 노화방지에 좋은 연꽃씨 연꽃 연잎 효능

 

여름은 여름대로 가을은 가을대로 계절에 관계없이,

자외선 노출에 의한 피부잡티와 기미때문에 신경쓰이시는 분 많습니다.

 

피부 잡티와 기미는 얼굴을 늙어 보이게 하고,

사람이 생기 없게 보이게 합니다.

 

피부의 색은 미의 중요한 척도가 되고,

어쩔수 없는 사회통념상  미는 사회에서 큰 힘으로 발휘됩니다.

 

항상 피부에 좋은 약초나 자연식품에 관심이 많아서,

연꽃씨(연자육), 연잎, 연꽃에 대해 찾아 보았습니다.

 

일단 한의학에서는 어떻게 보고 있는가 살펴 보겠습니다.

 

 

 

 

 

피부미백, 노화방지에 좋은 연꽃씨 연꽃 연잎 효능

 

연의 효능

동의보감에 따르면,

 

연꽃씨(연자육)

 

성질은 차고 맛을 달고 독은 없다.

기력을 길러주고, 길증과 이질을 멎게 하고

많이 먹으면 기쁜마음이 생긴다.

 

연뿌리즙

 

토혈을 멎게하며 어혈을 삭힌다.

갈증을 멈게하며, 오장을 보하고

설사를 멎게 하며 어혈을 풀어준다.

 

연잎(하엽)

 

갈증을 멎게 하고, 배가 아픈 것을 치료하며,

안태(임산부에게 좋다) 시키며 어혈을 풀어준다.

 

주의할 점은

날것으로 먹지말고 쪄서 먹으라고 나옵니다.

꿀과 함께 먹으면 더욱 좋다고 나옵니다.

 

보시면 연에 관련된 것이 갈증을 멎게 하고

소화기 계통에 좋다는 것을 알 수 있습니다.

소화기 계통이 안좋으면 피부트러블이 잘난다는 말 들어보신분들 많을 실 겁니다.

 

 

 

 

 

피부미백, 노화방지에 좋은 연꽃씨 연꽃 연잎 효능

 

멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백의 효과에 탁월합니다.

 

 

멜라닌은 피부나 머리카락등의 색에 관련된 색소중의 하나입니다.

 

멜라닌은 필요한 성분이지만,

얼굴 등에 집중적으로 생기면 미관상 좋지 않습니다.

 

피부의 방어는 주로 피부의 최외층인 갈질층이 수행하고 있으며,

피부의 지방막이 보조적으로 도와주고 있습니다.

 

피부의 노화는 40세 전후로 발생하기 시작하는데,

피부가 윤택하지 못하고 건존한 각질이 많아지기 시작합니다.

 

 

 

 

 

피부미백, 노화방지에 좋은 연꽃씨 연꽃 연잎 효능

 

논문에 의하면,

 

연잎 연꽃 연꽃씨는 각질형셩세포의 생존율을 증가시키며,

피부독성을 제거하고 멜라닌 색소의 생성을 억제시키며,

 

빛에 의한 피부노화를 보호해주는 역할을 한다고 합니다.

 

결론적으로 연꽃씨에는

 

리놀렌산과 보습인자가 있어 피부에 충분한 수분을 공급해줍니다.

플라보노이드와 폴리페놀 성분으로 항산화작용과 유해활성산소를 억제해

피부를 맑고 깨끗하게 해줍니다.

 

자연은 이렇듯이

우리에게 많은 먹을거리와, 살아갈 환경을 제공하고,

요즘시대에 맞추어 피부도 좋게 해줍니다.

 

다들 소중한 자연을 아끼고 사랑합니다.