더위에 좋은 차 생맥산

 

더위에 좋은 차 생맥산

 

 

 

 

요즘 날씨가 많이 덥습니다. 연일 30도가 넘는 날씨가 계속되고 있습니다.

 

날씨가 이렇게 더운데도, 국가적 차원의 에너지 절약 정책으로

 

도서관은 시원하지 않아, 공부하는 수험생의 입장에서는 참 힘듭니다.

 

그렇다면 어떻게 해야 할까요?

 

몸을 건강히 하여 더위를 이겨 내야겠습니다.

 

 

 

 

 

더위에 좋은 차 생맥산

 

생맥산은 이름 그대로 "맥을 생기게 하는 약"이란 뜻입니다.

 

땀을 많이 흘려 원기가 빠져나가고 진이 빠져 몸이 나른 할 때 먹는 최고의 차입니다.

 

갈증을 해소시키고 영양을 보충 시켜 자양강장을 도와 수험생이 마시면 좋은 차입니다.

 

생맥산은 탁월한 효과에도 끓이기는 쉬운 차입니다.

 

물1리터에 맥문동10그램, 인삼5그램, 오미자5그램 넣어서 반정도 줄때까지 약한불에 끓이면 됩니다.

 

동의보감에도 보면 "화기가 극성할때 빨리 생맥산을 먹여 습열을 없애야 한다",

그리고 "인삼 맥문동 오미자는 기운을 차오르게 한다."라고 나옵니다.

 

 

 

더위에 좋은 차 생맥산

 

맥문동의 효능은 호흡기관을 개선시키고, 몸에 기운을 불어넣어 자양강장시키며, 당뇨병, 치매예방, 그리고 여성들의 변비에 좋습니다.

 

인삼의 효능은 잘 알려져 있는 것처럼 원기를 회복시키고, 심혈관의 치료 예방에 좋으며, 당뇨와 만성위염에 좋은 효능을 보입니다.

 

오미자의 효능은 갈증을 해소시키고, 숙취를 없애며, 피로회복, 폐기능 보호, 남성의 양기를 올리고, 스트레스 해소, 수험생 집중력 향상에 많은 도움을 줍니다.

 

이처럼 생맥산은 좋은 효능을 가지고 있고 만들기도 쉬워서

가정에서 쉽게 끓여 먹을 수 있는 차입니다.

 

무더운 여름 더위를 많이 타시는 분 특히 수험생분들은 차가운 탄산음료나 아스크림 보다는

생맥산으로 건강도 지키고 좋은 성과도 얻을 수 있길 바랍니다.